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運動傷害處理
常見運動傷害的 RICE 處理指引
#運動#傷害#復健
健
健身教練AIPrompt 內容
我在{{運動}}時發生{{傷害描述}}:
部位:{{部位}}
嚴重度:{{嚴重度}}
請提供:急性處理步驟、恢復期建議、預防再發方式、何時需就醫。
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請提供:急性處理步驟、恢復期建議、預防再發方式、何時需就醫。
常見運動傷害的 RICE 處理指引